献血の結果。

昨日、５月16日の水曜日。
ホットヨガに行きました。


…ダイエットなぞとゆー目論見ももちろんありますが
それより何より、デブが過ぎて腰痛が慢性化しちゃっててさー。
仕事柄、肩凝りもキツいし足もよくムクみまくる。


運動大嫌いであると同時に
基本的にはいつ死んでも後悔のないように生きよう、
つまりまぁ、死ぬこと自体はそんな怖くないよーな感じで生きてるので
スポーツクラブに行くとかウォーキングとか

健康なんかペペペのペ


ってな感じで毎日非常に怠惰に暮らしてますが
「友達がホットヨガに行き始めたら肩凝りとは無縁になったって言ってた」
とゆー知り合いの言葉を聞き、かなりヤル気になり。


行ってみたら…60分のショートコースにも関わらず
最初のポーズだけで汗がドカドカ出て
「もぉダメだ」と思って時計みたら15分しか経ってなくて
ちょっと……どころじゃなく

私なんか色々ヤバいのか？

と気付いた始末です。

で、まぁ。

何回行っても月○○円！

ってのは…
かなり油断して行かなくなるよーな気がしてましたが
１回毎に精算がOKで、お得な回数券もある。

５回券の有効期限が２ヶ月ってことは
最低ラインでも２ヶ月中に５回行けばなんとか人並み？



とか思って、通おうと決めたワケですよ。

…とりあえず５回はね。




そんでまぁ昨日の今日で、今朝起きたら体中筋肉痛で
本当になまっていた我が身を振り返ったりしてたのですが
そんな折り、先日行った献血の血液検査のおはがきが届きましたの。














………ダメだ。
なんか色々ダメだ。


このハガキ、過去の分も含め直近５回分の結果が記載されてるんですが
５回前が平成８年。1996年ですね。もー10年以上前ですね。


前職に入ったのが1997年で、その後ストレス等々あり
2002年までの５年の在職期間中で20kg肥えたのですよね私。
（もちろんその後体重は減らない。5kgぐらい減ったけどそれまでだ）



んだから…えっと２回前にあたる平成16年、2004年２月時点での結果が
ドえらいことになってたのは承知でしたが
１回前の同年10月時点のんは２月時点とあんまり変わってなかったから
ま、こんなもんでしょ。
ぐらいに思ってたのですが

今回の結果は酷い。




ALT／AST／γ-GTRがこぞって上昇しまくりんぐ♪
1996年のんと比べて、各々３倍／1.5倍／3倍の数字になってやがりました。









酒呑みすぎじゃ。


……あーーー……あああ。





心当たりは山ほどあります。

えぇはい、ここ２〜３年は毎晩飲んでます。寝る前に。


コレステロール値は前回より下がってるので
アカラサマにメタボくんとは判断し難い状況ですが
酒呑みすぎってのに疑いの余地はありません。

医療関係になんぞ従事したことない私ですが
これぐらいは分かりますわ。もっかい言う。酒呑みすぎ。



……まだ33歳とゆー年齢なので……ギリギリまだ若いほーなので
辛うじて標準値内ではありますが、本当にギリギリです。



うーん…確かに最近、煙草吸い過ぎたら右の肺が痛いとかあるもんなぁ……はぁ…


とりあえずこのイヤな数字列を心に刻み。
最低でも週に１回。行けるなら週に２回は必ず…せめてホットヨガを
続けようと思いました。






………万が一、ダイエット効果なんぞが出てきたら
調子に乗ってダイエット日記とかやってみますわ。はははは……はー…