お久しぶりに90分ヨガに行きます

先々週の月曜日、初めてスーパーボディとゆー
通常のホットヨガで一番きっついヤツに行きまして。



……生まれて初めてホットヨガ（60分）をやった時も
死ぬかと思いましたが
そっからだいぶん…これまた当社比ですが
ちょっとは筋肉的なモノもついたっぽく
60分じゃ物足りなくて90分のレギュラーコースが
私のデフォルトとなっておりましたが。

それにチョーシこいてスーパーボディ…
これは70分のメニューですが
レギュラーでやる26ポーズをキープ時間長くする
とゆーモノで
すんげぇしんどかったの。




あぁ、私ホントにチョーシこいてました。
すいません。ほんとすいません。


とか、誰ともなく恥じ入る気持ちになり
そっからちょっと忙しくなったのと
…しょーじきな話、ビビリ心が復活して
レギュラーコースにも行ってなかったですが
2週間ぶりぐらいに今日行きます。




ゼッタイしんどいやろなー……あー……


とか思いつつ。
でも行かないと…
どんどん衰えて行くだけやからねぇ自分。



今宵はDOESのライブやし。
ライブ後はまたメシ食うだろうので
せいぜいまぁ頑張ってきますわ。

つーことでー☆