満足度と運動

今日会社で先輩に私が通っているスポクラのことを聞かれ。
ちょっと時間あったからHP開いてペコペコ見てたんですが…

入る前にもちゃんとチェックしてたつもりだったんですが
何かそこのページにですな。

「運動とは」とか「筋肉を作るということは」とか
そういうコンテンツがあり、にょこっと見てみた。


そしたらさー。

まぁ小中学校ぐらいの体育で習った覚えもあるが
筋肉ってのは、負荷をかけて組織（？）を一回壊し
もっかい生成される時に成長するモンで。

筋肉痛ってのは乳酸がうにゃうにゃとか
何かそういうのが書いてあったんですが
よーするに「毎日やりゃーいいってモンじゃねーよ」
と書いてあって目玉ポーン。ですよ。



えべっさん昼間バージョンより。
今宮戎の神社の出入り口スグのところに毎年ある。
…中の人が一緒かどうかまでは知らんですが。

無茶ですた。

ぶわーっと書いてましたが、週末はパソ開かず過ごしました。

何をしていたのかとゆーと…
まぁ、漫画読んでましたよ。マガジン。


そもそもは友人Cがですな。
2週間ぐらい前に
「ピザ屋の1000円引券がある。しかし有効期限は3月いっぱい。
なので3月中にピザ食おうぜ☆」っつったのがきっかけ。



えべっさんで撮ったシリーズ。
会社の昼休みに行ったバージョンですな。

ぎょーにくーーぅぅぅ

魚肉ソーセージ旨い！
安いし旨い！！

この焼酎との合いっぷりは何だ。

万歳ぎょにく。
魚の肉。

姿かたちが想像もつかない魚の身。


でも何か色んなモノを混ぜてぐねぐねしたら
こんなに美味しくなるんだぜ。人智ばんざい。



また関係ない。
ある日の阿倍野で撮った写真。うろこ雲。

発売日に届くもんなんスね

先日また。
アマゾンのが安いな…

と思って購入予約をかましてたのが本日届きました。



前にも載せてましたが…コレね。





うん。
アニメのCDを自ら買うとかうる星やつら以来じゃないかしら。
ナルトのベストはレンタルと、あと甥っ子1号に買ってやったりはしたけどね。

すげぇどうでもいいこと

本日水曜日なので、いつものように自宅で仕事してます。

ちまちまと電話したりネット調べたり
合間でポケモンのレベル上げをしたりとか。


自室でやってますが、壁が薄い（という問題でもないレベル）ので
外を通りかかる方々の声がよく聞こえる。


で、今聞こえた会話。


いつもどおり話と全然関係ない写真。
阿倍野区と天王寺区の境目。右が阿倍野、左が天王寺。
近鉄ももうすぐ変わっちゃうんだよなぁ…

家の電話は取らないほうがいい、と。

さきほどの話なんですが、家の電話が鳴った。

うちは母親と自分しかいないし
どちらも携帯を持っているので
知人、友人、仕事関係で家にかかってくることはほとんどない。

…時々母の仕事関連の爺婆からあったりするが
家にかかってくる電話はたいがい碌でもない用件ばっかなので
留守電にしておいてメッセージを聞いてから折り返す。

ってのが主流になってます。



で、今夜。

既に0時近い時間でしたが突然家の電話が鳴りまして。


慣例に従い、いつもなら取らないのですが
私の仕事のファックスがそろそろ入るかも…
というのもあったので、とりあえず子機を取り。

ピーって音がしたらファックスボタン押そう。

と思って無言でいたら「もしもし？」と。



正月に撮った、チン電の駅からの写真。のどか。

何とかこれで…

とりあえず、春の改修工事は一段落しました。…多分…


何の話かというとはなぶろ自体のデザインリニューアルですよ。

時間があったのでにょこにょことパーツを作ったり
既存画像の色を変えたりして、まぁまとまったかなと。


まずトップですが…しつこいぐらい桜に。

つーか昨日までの「へぃらっしぇい」のがおかしいわな。
ちょっと巧（@ストプラ）に取り憑かれていたような感じか。
（といってもこんな話は友人Cしかわかんない☆）




それはともかく、あと
昨日までとはまた違うちょい濃いめの桜背景にしたり
両端をモノクログラデから黄緑グラデに変えました。


…ここで完成〜♪

とか思ってたら、エントリ部分のタイトル画像だけ変えてないことに気づき
今また急遽作りました。




いずれのパーツ（画像）も、普通にサイト上からDLできますが
せっかくなので続きに画像置いておきまっする。